7月21日（水）
梅雨が明けてから暑い日々が続いています。
寝たり起きたりでした。
10:00 痺れも少し軽く感じ気分も良いので、思い切ってお散歩に行ってみようと思います。OS1ゼリーを摂って、いつものコースへ。
辛くなったら帰って来ようと気楽な気持ちで出かけます。

のんびりと休憩しながら30分ほど歩きました。
無事に帰宅。歩けることに感謝です。
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